勤洗手是一種很好的習慣，而洗手時需要用清潔劑，常見的清潔劑有洗衣液和肥皂，那洗手用肥皂還是洗手液好？洗手用冷水還是熱水？

洗手用肥皂還是洗手液好

各有優缺點。

洗手液是弱堿性的，而肥皂是強堿性的，洗手液對人體皮膚的傷害性更小一些，而肥皂的堿性比洗手液大，所以對皮膚傷害也要更大。

洗手液的成分更加溫和，但是清潔效果也要略小于肥皂，對于指甲縫、皮膚細小縫隙中的一些污物如灰塵、血漬的清洗效果不如肥皂。

雖然洗手液清潔效果差，但是洗手液更加方便，肥皂是大塊的固體，并且比較滑手，不方便幼兒和老人緊握。

肥皂長期存放在一個暴露的空間，而洗手液是用密封容器裝好的，在洗手的過程中，手上的細菌又會留在肥皂上，長期又處在潮濕的環境中，細菌就容易繁殖，長期使用的話肥皂會粘有很多細菌。

洗手用冷水還是熱水

都可以。

很多人認為用熱水洗手更能有助于殺菌，進而手能洗得更干凈，但其實不然，實際上用熱水和冷水的除菌效果是一樣的，洗手的干凈程度和水的溫度以及肥皂量沒有關系，洗手洗沒洗干凈取決于洗手時有沒有仔細進行揉搓、是否用流水沖洗、是否用烘干或者干凈的紙巾擦拭有關系。

洗手一次和多次有區別嗎

沒有區別，無需多次洗手。

一般來說，洗手一次就足以清潔掉手上大部分的細菌，并且勤洗手的頻率也要保持適度，一般在手受到污染或者進行其他活動的時候才進行洗手，正確的洗手能有效避免一些疾病的發生，而每次洗手只需要清洗一遍即可，洗多次和洗一次的除菌效果是一樣的。

過度洗手可能是心理存在問題，一些異常引起的癥狀建議盡量避免，如果沒有抓一些存在感染性的物體的話是可以不需要洗手的。

怎么正確洗手

1、先用清水將手打濕，然后涂抹上肥皂或者洗衣液等清潔劑，然后兩手掌心相對，手指并攏互相揉搓。

2、再將一只手翻過來，手心對手背，沿著指縫相互揉搓，再掌心相對，手指交叉沿著指縫相互揉搓。

3、再用一只手握著另一只手的大拇指進行揉搓，然后再彎曲各手的指關節，在另一只手的掌心旋轉揉搓。

4、最后揉搓手腕，并將手徹底沖洗干凈，揉搓時注意兩手交替進行，整個揉搓不能少于20秒的時間。